～腫れをひかせる方法は～

朝起きたら歯茎が腫れている、そういえば数日前から歯茎が腫れているような気がする、という方も多くいます。
特に痛みなどがなければ、そのまま様子をみる方もいますが、だんだん痛みが出てきたりすることもあります。

忙しくてすぐには歯科医院を受診できない

歯茎の腫れは突然起こりますので、医院に行くためには仕事を休まなければいけない。
しかし、忙しくてとても休みが取れないこともあるかと思います。

では、家でできる対処法は、ないのでしょうか。

柔らかめの歯ブラシで、マッサージしながらブラッシング

お口の中の状態が悪いと、細菌が増殖し歯茎も炎症を起こして、腫れることがあります。

そのため、歯磨きをするときに、歯の表面だけでなく、歯と歯茎の境目の部分や、歯茎の部分をマッサージするように、やさしく磨いてあげてください。

炎症があると、初めは出血してくるかもしれませんが、磨いているうちに落ち着いてきますので、怖がらずに磨いてください。

体を休めて、腫れを冷やすことで、腫れや痛みを抑える

腫れや痛みが強い場合は、ぬれタオルや冷えピタなどで冷やしてみるとよいかと思います。

また、ストレスが溜まっていたり、寝不足だったりすることも歯茎の腫れの原因となりますので、休める時には、しっかりと休んで、栄養のあるものを食べるようにしましょう。

痛みがあるときは、痛み止めを服用しましょう

歯茎の腫れだけでなく、痛みがある場合は、我慢せずに痛み止めを服用しましょう。

痛みを我慢して食事ができなかったり、仕事に集中できないこともあります。

また、できるだけ早めに歯科医院を受診して、お口の中の状態を診察してもらうようにしましょう。

歯茎が腫れる原因にはどのようなものがあるの？

歯茎が腫れる原因はいくつかあります。

歯周病が原因で、ポケットに細菌が増殖し歯茎が腫れる、膿が出るなどの症状がありますし、生えかけの親知らずの周りの歯茎が腫れる場合は、智歯周囲炎といって、磨きにくい親知らずのまわりに細菌がたまり、歯茎の腫れにつながります。

また、根の先に膿を持っていたり、治療が十分にできていない場合なども、腫れることがあります。

自己判断ではなく歯科医院で診察を！

歯茎が腫れるということは、なんらかの原因がありますので、自己判断で様子をみるのではなく、なるべく歯科医院を受診し、しっかりと口腔内を診察してもらいましょう。