ふるさわ歯科医院

補助用具を使おう!~デンタルフロスの使い方

補助用具を使おう!~デンタルフロスの使い方

みなさんは歯磨きのときに、歯ブラシ以外に、なにか補助用具を使用してブラッシングしていますか? 歯ブラシだけでは、どうしても歯と歯の間の汚れなどをしっかりと落とすことはできません。 今回は歯と歯の間の汚れを落とす、デンタルフロスの使い方につい…
お口の環境に良い食材

お口の環境に良い食材

お口の環境に良い食材~チョコレートで虫歯予防?~ 子供から大人まで、チョコレートが好きな人は多くいるかと思います。 チョコレートと聞くと、甘いし虫歯の原因になるんでしょ?と思っている人がほとんどだと思います。しかし、チョコレートには意外な効…
夜中の咳き込みの原因と対策

夜中の咳き込みの原因と対策

夜中の咳き込みの原因の一つとして、唾液誤嚥があります。夜中の咳き込みは、様々な原因が考えられますが、適切な対策を講じることで改善することができます。唾液誤嚥や乾燥した空気、寝姿勢の工夫、そして口腔ケアを実践することで、快適な睡眠を取り戻すことができるでしょう。
様々な分野で役立っている法歯学

様々な分野で役立っている法歯学

みなさんは「法歯学」という分野があることをご存じでしょうか? 歯の特徴を使って人物の身元を判別したり、その人の生活状況などを分析したりする研究分野です。 それまで、あまり知られることのなかった法歯学と言う研究分野が、大きく注目されるようにな…
寝ている時の姿勢で快適な睡眠を得る方法

寝ている時の姿勢で快適な睡眠を得る方法

寝ている時の姿勢を工夫することで、快適な睡眠を得ることができます。自分に合った寝姿勢や寝具を見つけ、日々の疲れをしっかりと癒すための質の高い睡眠を手に入れましょう。睡眠の質を向上させるためには、定期的に寝具の見直しや環境の整備を行うことも大切です。
お口がいつも開いている子はいませんか?!

お口がいつも開いている子はいませんか?!

正常な舌は、口を閉じたときに、舌が上顎のところにくっついているのが正常です。舌や唇の筋肉をきたえ、ぽかーんと開いたお口から卒業しましょう。口腔筋機能療法(MFT)は良い歯並びを保つために行う口や舌の筋肉の訓練法です。お近くの歯科医院で聞いてみて下さい。