中高生のオーラルケア

今どきの中高生は歯磨き回数が低下？

12歳臼歯も生えてきて、親知らず以外の永久歯が生えそろってくる中高生。

今回は中高生のオーラルケアについてお話しします。

永久歯が生えそろい始める

中高生となると、12歳臼歯も生えて、永久歯も生えそろってきます。

そして、高校生ぐらいから二十歳前後になると、親知らずが生え始める人もいます。 

顎の成長も終わる

大人になるにつれて、顎の成長も終わります。

そのため、歯列やかみ合わせのバランスも決まってきます。

かみ合わせのバランスが悪いと、歯列不正の原因となることがあります。

歯磨きをする回数が減少

小学校では、お昼に歯磨きをする時間が設けられている学校が多いと思います。

しかし、中学校、高校となると、歯磨きをするかしないかは各自の自由となる学校が多いのではないでしょうか？そのため、昼食後の歯磨きをしない子が多くいます。

スマホに夢中で夜に歯磨きをしない？

中高生になると自分のスマホを持っている子供も多いです。

そのため、、学校から帰って、夜遅くまでＬＩＮＥやゲームのアプリなどを行い、最終的に歯磨きせずに寝てしまう子が、3人に1人くらいいるそうです。

夜間は虫歯になるリスクも上がる

夜間の寝ている間は、虫歯菌の活動が最も活発になります。

また、寝ているので唾液の量も減少し、虫歯になりやすい環境となっています。

そのため、寝る前の歯磨きはとても重要です。

中高生になるとお口の中のチェックをあまりしない？

中高生ぐらいの年齢になると、親が仕上げ磨きをしているということは、あまりないと思います。そのためお子さん自身も、歯磨きさえしていれば虫歯にはならない、と思っている子も多くいると思います。

毎年の歯科検診で指摘されて虫歯がわかる

先ほどもお話ししましたように、お子さんも歯磨きをしていれば虫歯はないと思い込み、虫歯ができているのに気づかず、痛みが出てきてから虫歯に気づく子もいます。

また、学校などで行われる歯科検診で虫歯を指摘されて、歯科医院に行くということも多くあります。

毎日の生活が忙しい中高生

中高生ともなると、学校での部活がはじまったり、友達との付き合いで夜遊びに行ったり、定期的にテストがあったりと、忙しい毎日となります。

しかし、1日数分の歯磨きの時間を作ることも大切です。

歯磨きに関心をもってもらう

中高生の年齢は、歯磨きは自分で行うという習慣を身につけていく時期だと思います。

親から言われて歯磨きをするのではなく、自分から進んで歯磨きができるように、歯磨きの重要性をお子さんに話してあげると良いと思います。