歯茎が腫れたときに家でできることはある?~腫れをひかせる方法は~
朝起きたら歯茎が腫れている、そう言えば、数日前から歯茎が腫れているような気がする、という経験はありませんか?
特に痛みなどがなければ、そのまま様子をみる方もいますが、だんだん痛みが出てきたりすることもあります。
忙しくてすぐには歯科医院を受診できない
歯茎の腫れは突然起こりますので、医院に行くためには、仕事を休まなければいけません。
しかし、忙しくて、とても休みをとれないなんてこともあるかと思います。
では、家でできる対処法はないのでしょうか。
柔らかめの歯ブラシでマッサージしながらブラッシング。お口の中の状態が悪いと、細菌が増殖し、歯茎が炎症を起こして腫れることがあります。
そのため、歯磨きをするときに、歯の表面だけでなく、歯と歯茎の境目の部分や、歯茎の部分をマッサージするように、やさしく磨いてあげてください。
炎症があると、初めは出血してくるかもしれませんが、磨いているうちに落ち着いてきますので、怖がらずに磨いてください。
体を休めて、歯茎を冷やすことで腫れや痛みを抑える
腫れや痛みが強い場合は、ぬれタオルや冷えピタなどで冷やしてみるとよいかと思います。
また、ストレスや寝不足も、歯茎の腫れの原因となりますので、休める時にはしっかりと休んで、栄養のあるものを食べるようにしましょう。
痛みがあるときは痛み止めを服用しましょう
歯茎の腫れだけでなく、痛みがある場合には、我慢せずに痛み止めを服用しましょう。
痛みを我慢して食事ができなかったり、仕事に集中できないこともあります。
また、できるだけ早めに歯科医院を受診して、お口の中の状態を診察してもらうようにしましょう。
歯茎が腫れる原因にはどのようなものがあるの?
歯茎が腫れる原因はいくつかあります。
歯周病が原因で歯周ポケットの中の細菌が増殖し、歯茎が腫れたり膿が出ることがあります。
また、智歯周囲炎といって、磨きにくい親知らずのまわりに細菌がたまり、歯茎が腫れることもあります。
自己判断ではなく歯科医院で診察を!
歯茎が腫れるということは、なんらかの原因がありますので、自己判断で様子をみるのではなく、なるべく歯科医院を受診し、しっかりとお口の中を診察してもらいましょう。