「オーガニック」って何？

みなさんは「オーガニック」という言葉を聞いたことがありますか。

オーガニックには「有機（ゆうき）」という意味があり、主に化学的に合成された農薬や肥料にできるだけ頼らず、土づくりなどを重視して育てられた農産物を指すときに使われます。

食品では、一定の基準を満たしたものに「有機JAS」などの認証マークが付く場合があります。

オーガニックの歯みがき粉って？

歯みがき粉は毎日使うものなので、「できるだけ安心して使いたい」と思う方も多いと思います。

市販の歯みがき粉には、汚れを落としやすくしたり、泡立ちを良くしたり、虫歯予防に役立てたりするために、さまざまな成分が入っています。これらはすべてが危険というわけではなく、目的に合わせて配合されています。

一方で、植物由来の成分を中心にしたものや、香料・発泡剤などを控えめにしたものが「オーガニック歯みがき粉」として販売されていることもあります。

※注意：歯みがき粉（化粧品・医薬部外品）の「オーガニック」は、食品のように国の統一ルールで厳密に決まっていない場合があります。購入するときは、成分表示や特徴を確認すると安心です。

オーガニック歯みがき粉の特徴

泡立ちが少ない（または泡立たない）ことがある

オーガニック系の歯みがき粉には、一般的な歯みがき粉に入っている**発泡剤（泡立ちを出す成分）**が入っていない、または少ない商品があります。

泡が少ないと「ちゃんと磨けていない気がする」と感じる人もいますが、泡が少ない分、磨いている場所を確認しやすいというメリットもあります。

使い心地が自然に感じる人もいる

ミントの刺激が強すぎないものや、ハーブ系の香りが中心のものもあり、好みに合うと「使いやすい」と感じる方もいます。

泡立たない方が良いの？

泡が少ないと、口の中がすぐに泡でいっぱいになりにくいので、時間をかけて丁寧に磨きやすいと感じる人もいます。

ただし、泡が少ないから必ず良い、泡が多いから悪い、という単純な話ではありません。大切なのは、歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間を丁寧に磨けているかです。

「歯がつるつるになる」ことはある？

商品によっては、天然由来の洗浄成分や、汚れを落とすための微粒子が使われていて、磨いたあとに「つるつるした感じ」が出ることがあります。

ただし、「つるつる＝完ぺきに汚れが落ちた」という意味とは限りません。歯垢（プラーク）は見えにくいので、磨き残しが出やすい場所を意識することが大切です。

「食べても大丈夫」は言い切れません

オーガニック歯みがき粉でも、一般の歯みがき粉でも、基本は飲み込まないのが前提です。

「天然由来＝何でも安全」とは限らず、体質によっては刺激になったり、合わなかったりすることもあります。小さいお子さんが使う場合は、年齢に合った商品を選び、少量で、できるだけ吐き出す練習をしながら使うのがおすすめです。

オーガニック歯みがき粉の欠点

オーガニック系の商品は、一般の歯みがき粉と比べて価格が高めなことがあります。

また、虫歯予防の面では、商品によってフッ素が入っていないものもあります。虫歯が心配な方は、フッ素配合かどうかも確認するとよいでしょう。

まとめ

オーガニック歯みがき粉には、泡立ちが少ない、香りや刺激がやさしいなど、好みに合う特徴がある場合があります。一方で、「天然だから絶対に安全」「食べても問題ない」とは言い切れないため、成分表示を確認し、自分に合うものを選ぶことが大切です。

気になる方は、一度試してみるのもよいと思います。迷う場合は、歯科医院で相談してみてください。